Rec7 セイカツニクミコム
こんばんは！ファーメントです。
今日はお題に乗っかって、英語学習について書いていたのですが、アップ前に終わってしまいました。ぐすん。
いちぉ、遅ればせながらアップします..
何を隠そう、私は大学時代TOEIC300点でしたが、
今は上級レベルには至らないけど、外国人の友達は何人かいて、定期的に飲み会を英語でやってます。
そんな私が思うのは、英語は学問と言うよりスポーツに近く..私は向いてないなと。
基礎練(文法)が出来てないと、試合(会話)は急にはできない。でも、基礎だけやってても試合で勝てるわけではない..
瞬発力がないと、会話に乗り遅れる。
そして、毎日ある程度メンテナンスしてないと、緩やかに失速してゆく。。
よく、外人の彼氏作れば1発だよ！と、言いますが、日本に居ながら、英語が日常にある環境を作り、モチベーションを保つことができれば良いと思うので、とても理にかなってると思います。
私も単純に飲み仲間の彼らのことが好きで、もっと分かり合いたいと思うことが、学習のモチベーションになってます。
ただ、その時々のレベルに合わせてしか環境は手に入らないんですよね..
だから、海外ドラマや歌から入って、
やはりお金をかけて英会話スクールや留学に最初は行くしかなくて
..でもある一定レベルになれば特定の友達もできて、海外ドラマでも聞き取れることが増えて楽しくなってきます。
Rec7 セイカツニクミコム
アップできる写真がないから、文字ばかりになっちまいますね。。
生活に外人の友達を増やすためには、もっと仲良くなるためには学習あるのみ！！
そんな、学習におススメな書籍をご紹介したいと思います。
1、長本吉斉さんの本
自分のものはボロボロ過ぎて、すいませんが載せられませんでした。苦笑。英語が苦手な人がコツを知りつつ覚悟を決めやすくなる良い本だと思います。
タイトルとしては、
・はじめての新TOEICテスト 完全攻略バイブル
・TOEICテスト650点突破！文法講義の実況中継
などなど持ってます。なお、現在の最新傾向に対応した書籍はないと思いますが、この先生に出会ってぐんと英語学習に法則を見いだせた気がします。
ちなみにTOEIC専門の塾もやられているようで、昔は行こうかどうか悩んだものでした。趣味なのに。
2 、海外ドラマはたった350の単語で出来ている
何故自分ができないか..効率的に伸びていくためにはどうしたら良いか？のヒントを得た1 冊でした。
もとはブログだったようです。
https://gamp.ameblo.jp/sinefungin/entry-12265089800.html
そしてそして、本のおっしゃる通りに、セックス・アンド・ザ・シティやスーツ、ゴシップガールをみて、リスニングや速読などなど、ちんたらやっている私です。
..次は期限内にアップできるよう、がんばります！
アルク ＃トーキングマラソン 特別お題キャンペーン「わたしと英語」
Rec6 バインミー★サンドイッチ
何だこの写真！？
・・・
A.バインミーサンドイッチです！
..突然失礼致しましたw
こんばんは、ファーメントです。
今日のランチは、バインミーサンドイッチと言う
ベトナムサンドウィッチでした。
バインミーはフランスパンに 、なます・パクチー・お好みの肉(今日はベトナムハム＆レバーペースト)などが挟まったもので、女子の好きなアジアンテイスト＆噛みごたえ抜群のサンドウィッチです。
最近流行ってきてるみたいですが、ぜひ私はこちらのお店をおススメしたい！！
Rec6 バインミー★サンドイッチ
ここのを食べたら他のバインミーサンドウィッチはもう物足りないと思います！
なんだろ、何を勧めるって味以外に何がある？
って感じになってしまいますね(笑)
高田馬場店に関してですが、イートインスペースもない。(外で食べるか、テイクアウトする)
流れとしては、店舗入ってすぐ自販機があって、
食券を購入したら、番号札を貰って外で待つ。。
そんな感じでもランチタイムは結構待つ..
..にもかかわらず、また行きたくなっちゃうのは、他でもなく味かなぁ？あと、おばちゃんが親切(笑)
メニューは、ベトナムハム＆レバーペースト・
ハニーレモングラスチキン・鶏焼肉・豚焼肉・
牛焼肉・エビアボガドなどなど。
あと月替わりのメニューが意外とヤミツキになったりもします！！ぜひお試しを～
ちなみに、なぜかヴィーガンの手作りスイーツも販売しています。
キャロットケーキが好きかなぁ。
あと、写真1番手前のまるい形の黒糖クッキー。
サイズと歯ごたえと味に、癒されてますぅ～
https://s.tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/13103176/top_amp/
そんな食べログ余裕で3.5オーバーなお店。
ちなみに、水道橋にも店舗あるようです。
バインミーのお値段は、ミニサイズだと300円代とお手頃です。スイーツ達も。
休憩時間になぜか食欲湧かないオフィスレディ達..
なんかは食べとかなきゃだけど、思いつかない。。
..そんな時にミニサイズのバインミーはいかがでしょう？？私は今日はベトナム風唐揚げも付けてしまいましたが..苦笑。
私のおススメで、1人でもささやかな幸せ時間を持てる人が増えますようにっ！！
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
Rec 5 エクスパンス
こんにちわ！ファーメントです。
またまた、遅くなってしまいました。。
さて早速本題ですが、写真は私にとって最高に癒しのアーユルヴェーダエステサロンのものです♪♪
本日のおススメ..
Rec 5 エクスパンス スパ
まず、アーユルヴェーダって何か？
..インド医学です。
ピッタ、カパ、ヴァータと言う3つの体質が元々あり、それが乱れると様々な不調が出る、と言うのが無難な説明ですかね？？そして、それぞれの体質に合ったオイルを使ってマッサージをします。
超ざっくりだが、オーダーメイド感がたまらない。
次いで、それの何が良いか？
ですが、、痩せる！とか、コリ解消！！とか、目的に向かってグイグイ行くのではなく、体調の乱れを整えるって感じが、体もだけど、何より気持ちに余裕が生まれてホッコリします。
特にシロダーラが特徴的です。
写真がないのが本当に申し訳ないのですが、、
おでこの第3の目にオイルをタラタラ落として、脳のマッサージをする施術。
くすぐったいのが気持ち悪いとも思えても、
そこを超えると、ぐぁ～っと深いところに落ちて、、ぐっと癒されます。
皆さんに1度はトライしてもらいたいものです。
でも全然マッサージとかしないのに、本場だと人によっては気持ち悪くなってたりもするらしい。。
と、、アーユルヴェーダについて浅く強く語ってしまいましたが、ここからは、なぜエクスパンスさんを選んだか、と言うことをお伝えします！
写真は、個室のエステルームです。
暗めの明かりに癒されつつ..
熱く語りたいのは、コスパと技術です！！
フルボディのアーユルヴェーダは、会員回数券90分3回39000円(税抜き)です。
通常エステのリンパマッサージ相場は10分2000円ということを考えても安い。
しかも、アーユルヴェーダを日本で受けようと思うと、こんなお値段では絶対にやってもらえない！！
オーガニックオイルで本当にすてき。
また偉そうに、技術水準ついてですが、
ハンドマッサージにありがちな技術の個人差が本当に少なく、何よりどのエステティシャンさんも心を込めて一生懸命やってくれて、いつも満足できます！！
さらに、オズモールや、ホットペッパービューティーからだと単価はもっと安いので、ぜひ1度お試しください。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000328295/
でも、私は全身くまなくやって欲しいから、会員用のチケットが良いけどね～♪♪
銀座店は土地柄3500円くらい1回のお値段が上がってしまうのですが、代わりにフットバスが付いて、レセプションも広いので、ラグジュアリーな気分に浸れます。
おススメとしては、池袋・恵比寿で日々のメンテナンスを1回13000円(税抜き)で受けて、気分により差額を足して銀座を愉しむ感じかなぁ？
ちなみに渋谷と新宿にもありますが、オーナーが違うらしく、チケットは共通ではありません。
でも技術は共通なので、いつものサロンが予約取れないけど体疲れたって時は、ホットペッパーなどから予約して応急処置的に行ってます。
他にも、おススメしたいオプションなど尽きないですが、まず百聞は一見にしかずです。
身体の疲れに伴って、気持ちもすり減っちゃったなって思ってる時こそ、切り替えにフラっといかがでしょう？
ジブンデジブンヲカワイガッテアゲヨウ
..本日も、ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
Rec4 パティスリー サダハルアオキ
今週のお題「ホワイトデー」
こんばんわ！ファーメントです。
つめの手入れをし、爪用クリームを塗って、
ひと段落。
明日はネイルチップを貼りたいと思います。
自分でやると時間がかかりますねぇ。。
さてそして、今日はホワイトデーですね♪♪
男性からのお返し、、なんかぱっとしねぇな..と
貰っておきながら思うこと、ありますよね。笑。
そんな私が貰いたいなと思ったのは、トップ画にしている、マカロンです！
Rec4 パティスリーサダハルアオキ マカロン
4個で1296円です。一個あたりの値段を言えば高いけど、トータル金額は、許容範囲ですよね？
プレゼントと言うのは、つい自分の為には買わない贅沢が1つ良いと思ってます。
このケーキお店入った瞬間、映え～と思ったけど、
1人で賞味期限が1日程度のケーキをもらうのは、
何だかナンセンス。食べきれないし。。
もちろん、貰ったら嬉しいし、
あとで2人でシャンパンと一緒に食べよう。
とかだと、テンション上がるかなぁ♪♪
ちなみに本日のレジは20人弱の行列ができてたので、私がおススメするまでもなく、、
言わずもがな有名なお店でこざいます。
マカロンへ偏見がある方々に聞いて欲しい。
にわかマカロン(要冷蔵ではない)はボソボソして
甘ったるいだけで、美味しくないと私も思います。
また、高級過ぎるのは、バラのにおいとか強くて
おしゃれだけど、、それだけって感じです。
しかし、ここのやつは、素材の味を感じられて
ジューシーでとっても美味しいんですよ！！
マカロンだったらなんでも良いとは言いません。
ぜひ、1度は食べてみてくださいね～
さてさて、今日はおまけ付き。
バレンタインの義理チョコへのお返しについて、
おススメを紹介です。
Rec おまけ1 ヴィタメール マカダミア・ショコラ
1枚あたり約135円です。
6枚、8枚、12枚、16枚、21枚、24枚、40枚と包装規格もたくさんあり、個包装なので配りやすい！！
会社のデスクに、あったら、妥当に美味しいものをありがとう！と、思います。
今日は写真が撮れませんでしたが、ガトーハラダとかのラスクも同じようにやはり嬉しいと思います。
http://www.gateaufesta-harada.com/
デパートに入ってる俗世間受け感と、味が美味しい実用感のバランスにて、おススメです。
Rec おまけ2 アンリ・シャルパンティエ
クレームビスキュイ
今日は、売り切れてましたが、5枚入で540円があります。
チョロっと個人に返すのに良いかなと。
クッキーとラムレーズン入りバタークリームが、なかなか絶妙で美味しいので！
見た目は地味なので、本命には程遠いですが、
お世話になってる方に感謝の気持ちで美味しいものを食べて欲しい！お手頃価格で。
って感じのおススメです。
銀座界隈で写真を撮りながらお散歩してきました。
いま情報貰っても遅ぇよっ！
ってのは、さておき
..皆さま良いホワイトデーをお過ごし下さい。
Rec3 ダンシングディーバ
こんばんは！ファーメントです！
ネタがあっても写真がないことに憤りを覚えつつ、
明日は早急に写真の撮り方を学んで、銀座で素材を集めたいと思ってます(笑)
今まで、写真を記録としか思ってこなかった、
他人任せにして綺麗なの貰ってたツケですね。。
何歳からでも、やってみて覚えるっつう精神で、
一年後には見やすいブログを作れる人間になれてたらいいなと思います。
でも、まずは続けて、できれば発展したい。
そんな発展途上ブログ、今宵もお読みいただいてる方、ありがとうございます！！
それでは、本日のおススメです。
Rec 3
ダンシングディーバ マジックプレス for foot
つけ爪です。ただ、これが、とても凄い！！
まず、それぞれの指の爪の大きさに対し、
3パターンくらいのチップが入っております。
大昔のつけ爪は、どこの指にも合わないやつがたくさん入ってて、二度と買うかと思ったけど、
日進月歩な世の中ですねっ♪
とても付けやすく、かわいく、そして安い。
ジェルネイルを維持するのは高いのよ。
安くても6000円くらいは1回に払ってたなぁ。。
オズモールさんのサイトから予約して..
https://www.ozmall.co.jp/nailsalon/
しかもデザインどうするとか言われても、あんまわからず、なんも言わないのも悪いから頑張るけど、終わってみたら、見本の方が可愛かったりして..ガックリですよ。。
爪伸びてもリカバーできるように
親指はフレンチにしてみたり、、剥がすのもお金かかるから、なんとなく通い続けてみたりと..
なんか自転車操業な足のおしゃれでした。。
そんな中、足の爪が死んでしまう事件が発生し、
つけ爪デビューをすることに。
私のセンスのなさ、ズボラさ、節約欲を一気に満たしてくれる1500円以下のお手頃価格たちです。
http://www.dashingdivashop.co.jp/smartphone/index.html
ハンドネイルのチップは、ソニープラザさんや東急ハンズさんでも簡単に見かけるのだけど、
フットは特に季節性なのかなくて
探し歩くのも面倒と思うのでネットで頼む方が良いと思います。種類もたくさんあるしね！
ほんとは、自分の足につけた状態でアップしたかったのですが、足をキレイにしてから..と思ってたら、また更新が出来なくなりそうなので、
とりいそぎ。です。
現在、足の角質パック中です。
後日、足の皮がベロベロ剥がれてくるのが楽しみです。笑。
..それでは、みなさま、良い金曜日を！！
Rec2 アサマスク
カンパイです？ファーメントです！
今日も見てくださってる方ありがとうございます。
写真を撮る習慣がまだ身についておらず、映えないものばかりで、すみません。。
そして、突然ですが昨日はなんと地元のお友達と夜中2時まで飲んでいました。haha..
19時から飲んでたので、ボトルを1人1本飲んでしまいまして..最後、友達の旦那さんが心配して車で探しに来るというハプニングもありましたが、めちゃめちゃ楽しかったです！
ただ、夜中2時まで飲んでたゆえ、朝は当然バタバタでした。
というか実は結構、日常バタバタなわたくしが愛用してるアイテムを今日はオススメしたいと思いました！！
rec2 朝用マスク
洗顔、スキンケア、保湿下地の効果があるので、朝起きて、ペタっと顔に貼って。
その間、5分くらい髪のセットとか済ませて、5分で化粧して猛ダッシュで快速に乗る。
10分で家を出られますよ～(笑)
https://www.bcl-brand.jp/special/saborino/morning-facemask/
オフィシャルサイトでは貼る時間60秒とうたってるけど、私的にそんな短いの勿体ないなと思って..
外したあとも腕とか首とか、パックが干からびぎみになるまで拭いてます(笑)
どこで買えるかって、
ソニープラザさん・巷のドラッグストアなどで売ってるので、見つけるのは簡単ですが、お値段が1300円(税抜き)くらいするので高いなぁと思ってスルーしちゃう部分はあるかもですね。。
でもさー、安いからって買って、気に食わなくて結局捨てちゃう物、意外とあるじゃん？？
だったら、自分の好きなものに囲まれて、生きた方が、結果人生にとってオトクなんだと思う..ようになったのよね。。
ぜひぜひ、日常の小さな喜びと助けとして、小奮発いかがでしょう♪
Rec1 アーユピヤサ
今週のお題「卒業」
はじめまして、ファーメントです。
ブログスタート1枚目は、スリランカのヘルスリゾートの写真をアップです。
結婚後、初めて1人で出かけた海外なので、思い入れが深いので1枚目にしてみました！
唐突ですが、結婚してからの5年間、私はリアルタイムの自分を受け入れられず、近未来に思いを馳せ今を生きられていませんでした。
今は、シーズン3rdと4thの間なんだから、良い子にしてればまた次のシーズンが始まると！！
いやいや、人生にお休みなんてないし、仮の姿なんて、ないんですよね。。
つぅわけで、スリープモードを卒業です。
腐ってないで、ファーメントです！！
でもね、、軽く休憩に行くのは、非常良いことだと思います。
体が疲れていると、気持ちもネガティブになってしまうので、自分の意志でお休みを与えるのは、
サボりではなく、管理です。
何にもしないって、素晴らしい。
他人には言えても自分に同じ声はかけられなかったりするのだよね。。
1st rec ★アーユピヤサ★
スリランカのヘルスリゾート。
共同経営者が日本人なので、お金さえ払えば、それなりの日本人向けクオリティの物が出てきます。
すなわち、言語面含め安心です。
朝のヨガ、オーガニック食事、午前2時間、午後1時間のアーユルヴェーダマッサージも宿泊料金に入ってます。
俗世間にアジャストしたい裏付けとして、蝶々さんもリピーターでいらしてました。
一時、スリランカが危険な時期があったり、カレー味ばっかで痔になったりしつつも、また行きたいなぁと思う場所です。強いていえばコロンボ空港がなかなか入れないのが嫌かな。。
http://www.ayupiyasa.com/index_j.html
もちろん、観光もできます。世界遺産に近いです。
また出歩かないつもりなら、替えの洋服ナシで行けました。
迷ってる時のホロスコープ(占い)も心に染みました。出生時間まで調べて行くのを忘れずに！！
あと、歯磨き粉も美味しいんですよ～、笑
卒業旅行とかに行っても良いんじゃないですかね！
初回、金額おっきめな、お勧めになってしまいましたが、もう少しお手頃な話も入れていきたいです。
ではでは、次回もよろしくお願いします！！
